Cicili Bicili Pembeli Smoothie

Smoothie’ler son yılların en çok konuşulan kokteylleri bence 🍹 Hem lezzetli hem de bolca sağlıklı alternatifleri vaaarr 😋 2 yemek kaşığı süzme yoğurt 1/2 su bardağı badem sütü (siz isteğiniz sütü tercih edebilirsiniz) 1/2 su bardağı donmuş ahududu 5 adet badem 1 çorba kaşığı chia tohumu Bütün malzemeleri bıztlattım, biraz da süs olsun diye üzerine ahududu ve […]

Daha sağlıklı olmak İçin başlayalım mı bu yolculuğa?

Yaşam tarzınıza, alışkanlıklarınıza, hastalıklarınıza kısacası hayatınıza dair sağlıklı beslenme önerileriyle yeni hayatınıza gelin birlikte adım atalım.