Su İçmeyi İhmal Etmeyelim!
Obezite cerrahisi sonrası en önem verdiğimiz konulardan biri su tüketimi 💧 Hastalarımızın günde en az 1,5 litre su içmesini istiyoruz. Peki neden su içiyoruz? ▫️Metabolizmanın düzenli çalışması ▫️Ödem oluşmaması ▫️Metabolik atıkların vücuttan uzaklaştırılması ▫️Bağırsak hareketlerinin rahatlaması, kabızlığın önlenmesi İşte bu yüzden günde yaklaşık 8 bardak suyu içmeyi ihmal etmeyelim 🙏🏻 Yeterli su içip içmediğimizi anlamanın […]