Muzlu Bademli Chia Pudingi

Tatlı krizlerinde çaresiz kalıp çılgın tercihler yapanlar duruuuuunnn ✋🏻 Size gönül rahatlığıyla yiyebileceğiniz bir tatlı tarifiyle karşınızdayım 🤗 1 adet muz 3 yemek kaşığı chia tohumu 4-5 adet badem 1 çimdik tarçın 3/4 su bardağı süt (150 ml) Muz, badem, süt  ve tarçını mutfak robotuyla biraz bıztlatıp homojen karışımı hazırladıktan sonra içine chia tohumlarımı ekleyip […]

Daha sağlıklı olmak İçin başlayalım mı bu yolculuğa?

Yaşam tarzınıza, alışkanlıklarınıza, hastalıklarınıza kısacası hayatınıza dair sağlıklı beslenme önerileriyle yeni hayatınıza gelin birlikte adım atalım.